战国初赵襄子的家臣。
智伯瑶以赵襄子拒绝向智氏割让领地这个缘故，便联合韩、魏两家来进攻赵氏。智伯瑶事先与韩、魏两家约定，攻灭赵氏以后由智、韩、魏三家平分赵氏的领地。情急之下，赵襄子采纳了张孟谈的建议，奔守晋阳（今山西太原）。从而有效地抵挡住了智韩魏三家联军发起的进攻，使其久攻晋阳城不下。
这时张孟谈经过赵襄子批准，只身深入到韩魏营寨中去，暗地游说韩、魏两家联赵反智。由于张孟谈机智善辩，能够准确地抓住韩、魏两家与智伯之间客观存在的矛盾，所以很快便说服了韩、魏两家。于是韩魏赵三家联手杀掉了智伯瑶，攻灭了智氏。从而巩固了赵氏的政权。
事见《战国策.赵策一》等。
